jak sie nic

to juz lepiej enan, choć i tak najlepiej będzie jak się przyłożysz od michy bo bez tego nic nie wykorzystasz w pełni

Ludzie to chyba u was się tak zaczyna... Ja zapale fajke na imprezie i to wszystko. A jak bym miał zapalić np o 12 po południu to mnie głowa boli od fajek i jest mi nie dobrze... Wiec jak się mogę uzależnic od czegoś co na dłuższą metę mi przeszkadza i tego nie lubię. I wgl odpowie ktoś w końcu na moje pytanie? szkoda ze nie masz nic pokory i nie [...]

Nie radziłbym probować z wódka xDD Jak z kumplem próbowałem zrobic Monkeya to miałem bliskie spotkanie twarzy z ziemia xD Najlepiej nic nie pic... Poprostu przestać się zastanawiać "Co będzie jak się nie uda" xD

[...] powtorzen (Wyciskanie , rozpietki )ZA MALO CWICZEN BEZ SENSU ROZPISANE STYLISTYCZNIE Plecy: 12 serii 10 powtórzen (Ćw na atlasie + podciąganie sztangi na ławeczce (nie wiem jak sie nazywa prof.))NIC NIE WIDAC W TYM PLANIE WIDAC TLYKO ZE ZLE - kaptury - Najszersze grzbietu ALE CO? biceps: 8 serii 9 powtorzen ( Modlitewnik , Hantelki) + COS [...]

samo to sie nic nie wyrobi a jak bedziesz cwiczyl z glowa to sobie co najwyzej wzmocnisz plecy

Juras: Hehe, nawet jeszcze mnie ktos pamieta, az mi sie lezka w oku zakrecila Forum caly czas czytam, ale sie rozleniwilem i nic nie pisalem. Gratulajce za wygrane zawody i spuszczenie lomotu sambiscie Chcialbym zobaczyc mine Boruty jak sie dowiedzial, ze przedstawiciel tkd wygral takie zawody

mozesz i raz w tygodniu załadowac 4 ml w posladek i nic sie nie stanie , jak sie boisz takiej ilosci to przypomnij jak byłes mały i jak dostawałes penicyline we posladek a rozpuszczana była ona w około 5ml wody injekcyjnej , wwiec co to dla takiego byka 4ml

Do tego penta kiełbasy pasuje jak nic pół bochenka chleba. Temat zamykam bo nie ma sensu. Poczytaj jak się układa dietę czy jak schudnąć. Jak ulozysz coś sensownego to wróć. Tutaj (na forach) możesz ew.poprosić o korektę 'oczytancow '. A braki wiedzy niesamowite, więc od A do Z nikt ci nie rozpisze wszystkiego (bo i tak nie będzie sensu).

stagnacji nie bedzie, bo meta to kick starter - odczuwa sie bombe juz po paru dniach a nie po 2 tygodniach jak to jest przy mixie. po ok 2-3 tygodnia na dobre wkreci sie mix - i wtedy akurat bedziesz konczyc mete - nie odczujesz zadnej stagnacji. j/ krzykacz zmienic mix na enan, ale jesli nie bedzie enanu tylko mix to sie nic nie stanie wielkiego, [...]

No dobra spoko wrzuce sobie według uznania ;) A co powiecie na taki rozbity trening jak napisałem w punkcie 2? Może być nie bedzie się nic ze sobą gryzło tzn. pod względem efektów, czy pozostać przy tym że w jednym dniu siłowo i aero ? Jeszcze jedno... Jakie BCAA byście mogli polecić ? Chodzi mi o "dobrą brykę za małe pieniądze" :]

Wiek;19 Wzrost:190cm Waga:82kg CEL:MASA Płatki owsiane 100g Mleko zaw. 1,5 % tłuszczu 500g DODAJ NP. 50GR TWAROGU+OLIWE/ORZECHY WLOSKIE/PESTKI DYNI ALBO 2CALE JAJA I BEDZIE OK. Chleb żytni razowy 170g Jaja kurze całe 150g Margaryna 5g WYWAL..!! DODAJ WARZYWA I BEDZIE OK. Makaron dwujajeczny 120g MAKARON RAZOWY LUB Z MAKI DRUM Mintaj świeży [...]

Marcaso, moze lepiej jak sie nie będziesz wypowiadał. Nic nie wnoszisz do tematu.

Ejjj jak sie robi niedobre to niepij - bo moze zadlugo trzymasz i sie psuje troszke - a to napewno niedobrze. Lepeij zrob tak jak napisales i wez skladniki osobno i w budzie mieszaj NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

Na siłę dobra jest siłownia, a ostatnio jak się przekonałem na własnej skórze, także zapierniczanie łopatą pół dnia Oczywiste jest, że winka musisz mieć ze dwa razy tyle (min. 20amp). Nie wiem o jaką fotkę Ci chodzi, jeśli o tą z 1strony, to nic na niej nie widzę. Resztą może się ktoś inny tym zajmie, bo mnie już palce bolą Bo jak dla mnie to [...]

wiecie moze jakie wyroki otrzyamli ?? mi sie wydaje ze dostana w zawieszeniu bo przeciez policja zatrzymala ich jak jeszcze nic nie zrobili ... tylko mieli przy sobie niebezpieczne narzedzia

Panek brał 600 kg na jedną ręke jak się nie myle...wiec nic nadzwyczajnego..

jak za mocno będziesz dokręcał a betonem i regipsem będzie jakaś szpara może regips pęknąć, nie bedzie to jakieś wielkie pęknięcie, trochę szpachli i po problemie. Jak będziesz dokręcał z czuciem to sie nic nie stanie. Najgorzej to z tym zbrojeniem betonu, jak za pierwszym razem się nie uda trzeba będzie obok wiercić albo mocowanie o innym [...]

[...] poszukuje się intensywnie ich źródeł, w czym niewątpliwie mógłby pomóc olej lniany. Zawiera on 58% kwasu alfa-linelonowego (ALA) należącego do grupy kwasów omega-3. Ale jak się okazuje, mimo wysokiej zawartości omega-3 olej lniany wcale nie jest aż tak doskonałym ich źródłem. W czym zatem tkwi problem? Otóż z punktu widzenia zdrowia czy [...]

[...] bardzo czyli spokojnie moglbym np sniadanie(jajecznica 3 jajka) + kolacja jajecznica z 3 jajek z bez problemu nic nie powinno sie dziac zlego ?? ani zaden tluszczyk odkladac ? bo ktos mi ostatnio mowil ze jak sie smazy na oliwie to ona sie w tluszcz przemienia ale to raczej jakies p******y ... bo jem od miesiaca i chyba jest dobrze ^^ .

hcg mysle przy 8 tyg zbedne, chyba ze jestes predysponowany do zmniejszania sie jaj to wtedy, jak sie jaja znacznie zmniejsza to bij hcg jak nic sie nie dzieje to sam clom